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Cuidados del Sol

Cuidados del Sol

El sol, en verano, nos regala largos días de playa y tiñe nuestra piel con un poco de color.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) es clara al respecto: “a medida que se acusa un mayor agotamiento de la capa de ozono y aumenta el hábito de tomar el sol entre la población de todo el mundo, el riesgo de desarrollar complicaciones para la salud por sobreexposición a las radiaciones UV se está convirtiendo en un problema importante de salud pública”, afirmó el Dr. Lee Jong-wook, antiguo Director General de la OMS en su sede en Ginebra, Suiza.

Estos son algunos consejos que deberás tener en cuenta:

1. Evitar el sol al mediodía

2. Elegir un fotoprotector adecuado

3. Aplicar bien el protector solar

4. Proteger todas las partes del cuerpo

5. Aplicar la crema con antelación

6. Repetir aplicaciones

7. Utilizar la ropa como protección

8. Beber mucha agua

Siguiendo estos consejos estarás protegiendo tu piel de la radiación solar y evitando sus efectos dañinos. Te pondrás moreno igual y estarás disfrutando de la playa con seguridad.

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