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Pilates para Embarazadas

Pilates para Embarazadas

Este método combina ejercicio físico, estiramientos y control de la respiración, se puede considerar como uno de los mejores ejercicios para embarazadas🤰🧘‍♀️ 👉 Antes de iniciar con esta o cualquier otra actividad es necesario consultar con el ginecólogo para comprobar que todo se encuentra en orden y no hay riesgo ni para la madre ni para el bebé. Por más información…

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